Konsultacja psychologiczna jest pierwszym spotkaniem z psychoterapeutą. To czas wzajemnego zapoznania, oswojenia nowej sytuacji oraz podjęcia decyzji czy terapia wydaje się właściwym sposobem pomocy. Zazwyczaj ma charakter rozmowy o tym, co stanowi źródło Twojego cierpienia, i skłoniło Cię do poszukania pomocy. Konsultacja poprzedza sesje diagnostyczne, podczas których terapeuta zbiera możliwie najwięcej wiadomości o Tobie, Twoim życiu, relacjach, aby wkrótce odnaleźć możliwie najbardziej dokładną przyczynę zgłaszanego problemu oraz dobrze dobrać metody pracy. To również czas na rozważenie podjęcia leczenia farmakologicznego pod okiem psychiatry, zlecenia dodatkowych specjalistycznych badań czy rozważenia diagnostyki testowej.
Dopiero zakończenie tego etapu, pozwala na zapoznanie Klienta z diagnozą, ustalenie szczegółowych celów terapeutycznych i rozpoczęcie dalszej pracy w kierunku poprawy funkcjonowania i samopoczucia. Niekiedy konsultacja, w czasie której wspólnie z terapeutą, spojrzycie na problem, odsłania niewidoczne dotąd alternatywy i stanowi wystarczającą pomoc. Konsultacja nie jest zobowiązaniem do podjęcia psychoterapii. Twoja gotowość i motywacja pozwoli Ci wziąć z każdego spotkania dokładnie tyle, ile potrzebujesz.
Ponieważ wierzymy, że każdy z Was jest jedyny i niepowtarzalny, dbamy o to, aby już na etapie wstępnych konsultacji dobierać dla Państwa metody pracy, które będą najodpowiedniejsze do zgłaszanego problemu i Państwa potrzeb. Dlatego właśnie zespół Self tworzą specjaliści różnych modalności – terapeuci poznawczo-behawioralni, psychodynamiczni, systemowi, ericsonowcy. Mimo, iż terapeuci posługują się innym językiem, różnymi metodami pracy i narzędziami, zawsze mają ten sam cel ? pomoc Klientowi w odnalezieniu komfortu życia i zredukowanie dyskomfortu, który skłonił go do poproszenia o pomoc specjalisty. W przypadku dzieci pierwsza wizyta odbywa się wyłącznie z rodzicami.
?Bez względu na to, jak trudną ma się za sobą przeszłość, zawsze można zacząć od nowa w dniu dzisiejszym?
~ Budda